心理諮商是在一個安全、隱密且舒適的諮商室裡,與心理師暢所欲言生活及情緒上的困擾或問題,心理師會以專業心理學的概念協助分析及了解,透過諮商達到自我成長,亦能有更佳的生活適應。
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你的 特殊情緒,藏著千言萬語。
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心理諮商 與 治療
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常問 問題集
不是心理生病了才需要看醫生,當你感覺生活壓力、職場壓力、夫妻或親子關係緊張、有重大失落或創傷事件,如關係破裂、失去親人、失業、生病 、生活沒有意義、 疲累不堪、情緒起伏等狀況發生時,都可以尋求心理諮商的協助。「只要覺得哪裡怪怪的」,都可以來,使能及早有效獲得幫助。
諮商晤談是一種有醫療目的的深度會談,具有「目的性」、「療癒性」、「保密性」及「方向性」,您能夠感受到被包容、關懷與支持,心理師會因個人的特殊性與差異性,運用不同的諮商方式提供專業協助。聊天則是一種接近隨性的方式在交流彼此,與專業性有所差別。
第一次心理諮商通常會確認您來談的主因,了解您目前的情緒狀態、生活現狀、成長脈絡,擬出最適合您的諮商方針。
心理諮商的次數並沒有固定的要求,通常需要根據不同的個體和問題進行調整。建議剛開始需要每週一次,若有經濟或時間的考量,則至少兩週進行一次,才能有更顯著的效用。
事實上台灣並沒有「心理醫生」這個職稱,心理治療者有精神科醫師、臨床心理師、諮商心理師。精神科醫師、臨床心理師、諮商心理師都受過心理治療的訓練,只是精神科醫師可以開藥、臨床心理師與諮商心理師不能開藥。 而諮商心理師與臨床心理師最大的差異,是諮商心理師不處理精神疾病、腦部受損的評估與治療,若個案需精神疾病、腦部受損的評估與治療,諮商心理師會轉介個案至相關院所進一步治療。
不確定自己的情況:可至精神科(身心科)或心理諮商院所。
心理衡鑑係由臨床心理師與精神科醫師共同合作,病患經由門診醫師評估後,轉介給臨床心理師,心理師會以電話聯繫個案,約定到院面談及施測,評估時間約2至3小時,並提供衡鑑報告,供醫師協助個案後續治療。
心理諮商可以幫助人們更好地理解和解決個人、社會、情感和行為方面的問題。可以幫助人們更好地認識自己,理解自己的情緒、行為和思維方式,並提供有效的方法來處理各種困難和挑戰。心理諮商對於提高個人心理健康和生活質量具有重要的作用。通過深入的問題分析、有效的治療策略和詳盡的治療計劃,心理諮商可以幫助人們更好地理解自己、克服困難和挑戰,並實現個人目標和生活價值。
尋求諮商心理師的原則:1.是否耐心傾聽2.是否願意解說3.是否談得來。當您填寫完預約諮詢表單,個管師將透過您所提供的資料、謹慎評估為您媒合較適合您議題的心理師,當然若您在「專業團隊」心理師介紹頁面,有看到偏好的人選,亦可在表單上附註或是當個管師與您聯繫時提出。
您可以先加入本所官方LINE帳號(搜尋 @848ghcqt )並傳送名字給我們。
填寫「預約諮詢」表單,我們收到預約後,將儘快與您聯繫,約1~3個工作天為您安排適合的心理師,及確認諮商時間。
初次諮商,請您提早10~15分鐘認識環境及了解您的諮商權益。諮商費用可線上支付或於諮商後現場現金給付。
請假或取消預約:若您臨時有事欲取消諮商時間,請於諮商24小時以前來電或傳訊告知。若您未請假且無故不到,將會影響到您後續預約的優先排序。
心理諮商為自費項目,並無加入健保,個別諮商時間50分鐘收費2500-2800元。