N個你不知道，但一直有用的諮商收穫 – EP1: 諮商讓你更了解自己

你有多久，沒有好好問自己：「嘿，你最近還好嗎？」

我們每天都在跟別人說話，卻很少留時間給自己。腦子裡塞滿了焦慮、待辦事項和各種聲音，像一場永不停止的內心戲。

但如果，你能學會一種最高品質的「自我對話」呢？

花120秒，了解心理諮商如何幫助你成為自己內心的「考古學家」，發掘連自己都沒注意到的渴望與價值。你會發現，你，就是你自己的答案。

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